Browsing Category

Personlig

Digitalt, Personlig

Currently offline og kreativitet fra København

1 July, 2017


Jeg skal ha lang sommerferie i år. Padle kano, telte, gå i fjellet og henge i Hvervenbukta. Jeg vil ligge på gresset og la 3-åringen pynte meg med strå og tuster.

Vi har allerede unnagjort en uke i den lille sommerbyen Liseleje, en times tid nord for København. En av dagene dro vi til Experimentarium med kidsene, og jeg fant en fin del som handlet om kreativitet.

Bli like kreativ som et barn

Experimentarium, og andre vitensentre har barn som målgruppe. Men tilbring en time med 3-åringen min, og du vil oppdage at hun ikke trenger å bli fortalt at hun må stille spørsmål. Jeg vet ikke hvor mange “Hvorfor det?” jeg hører i løpet av en dag.  Når jeg tenker over det så er hun egentlig en mester i alle de fem punktene. Hvis vi kunne kombinert ungenes kreativitet med voksnes erfaring så hadde vi hatt superhumans.

5 egenskaper som gjør deg mer kreativ

 

Personlig

Pass

7 May, 2017


Aiai, etter å ha blitt totalt, og jeg mener totalt, slått ut av influensa i påsken, ble alt i heimen kaos. Så vi har brukt type ukesvis på å komme i balanse.

Så dro vi på overnattingstur i østmarka med to småunger da vi ble friske, og det var i grunnen også litt utmattende. 

Veldig fint, altså. 

Egentlig var kvelden i telt litt stress og morgenen fantastisk. Kanskje fordi jeg er A-menneske. Men å våkne midt i skogen til fuglekvitteret, det var faktisk fantastisk.

Men mye blogging har det i alle fall ikke blitt. 

Passord har tatt en del tankevirksomhet i det siste, så hvis jeg hadde blogget så hadde jeg skrevet mer om det. Alle de viktige passordene mine er byttet nå. 

Det tok forresten flere år før typen og jeg delte passordene våre med hverandre. Tror faktisk vi var gift før det skjedde. 

Jeg kjenner en inderlig tilfredsstillelse når jeg forteller ham passordet til macen min, og han umiddelbart sier at det er noe han aldri kommer til å huske. Bam! Jeg vet det, kjære. Alle passordene mine er sånn, og de er alle forskjellige. Jeg er dronning i landet av gode passord. Muhaha. 

Forresten leter jeg etter en videoredigeringsapp som bare har helt basic ufænsi redigeringsmuligheter. Med mulighet til å redigere litt lyd også. Og som ikke kræsjer. 

Jeg har brukt Adobe Clip, og gjort den aller siste fintøtsjen i Premiere Pro, men det er så mye bugs, jeg får helt neller.

Og det er mye tulleredigeringsapper der ute. Har du et tips så er jeg vid åpen. 

Avslutter med en telt-selfie. Jeg har forresten er skikkelig bra boktips til alle nettfolk. Stay tuned.

Personlig

Ta deg små pauser

22 March, 2017

Hvordan lader du batteriene best? På storbyferie? Ved stranden?

Mine batterier lades best på fjellet med familien. Når 3-åringen prøver seg i alpinbakken for første gang, og babyen bare sover helt hinsides mye i den friske fjelluften.

Men det er flere hverdager enn ferier, og en kan ikke vente helt til påsken med å plugge inn laderen.

Google snakker om mikroøyeblikk. Mobilen har forandret hvordan vi shopper og surfer på nett, og åpnet for spontane, små øyeblikk. Les om micro moments hos Google.

Jeg har tenkt på om man kan spare noen av de gode IRL mikroøyeblikkene fra ferien til hverdagen.

Det ekstra femminuttet man bruker på å sette på kaffetrakteren. Og å seg tid til å høre nyheter på radioen.

Planlegge noe gøy man skal finne på i helgen over frokostbordet. Og koke egg til frokost.

Ta med matpakken ut på en benk i solen.

Sende et postkort.

Ta på solkrem og solbriller før man går ut.

Gå en tur rundt kvartalet, finne et sted å sitte og spise en kvikklunsj, bare fordi det er onsdag.

Ta på tjukke ullsokker, lene seg tilbake i sofaen på kvelden og plassere beina på bordet mens man leser avisen fra i går.

Smile til kjæresten sin og si “I dag var da en fin dag!” (Det gjør jeg alltid på ferie, hvorfor ikke i hverdagen?)

Personlig

Makrell

17 March, 2017



Denne makrellen syns jeg var så fin. Den er perfekt til en blyant, to penner og et viskelær, og kom akkurat før vi skal på fjellet for en hel uke. 

Da blir makrellen og tegnesakene med på turen!

Personlig

100 000 kursgjennomføringer

2 March, 2017

I går feiret Apokus 5 år, og 100 000 kursgjennomføringer. Det har vært skikkelig kult å få vært med siden oppstarten, og jobbe sammen med verdens beste gjeng.

For de uinnvidde: Apokus er apotekenes kompetanse- og utviklingssenter. En del av det vi gjør er å lage e-læringskurs for ansatte i apotek.

Da vi startet var det fra scratch, og vi måtte lage studio (vi filmer foredrag selv), kjøpe utstyr, knytte kontakter, lære oss e-læringsverktøy, og så videre.

Vi har funnet en tone of voice, visuell profil, stil og egenart. Og laget 94 e-læringskurs til sammen. I tillegg til å utvikle apotektjenester, altså. Generelt sett scorer kursene våre høyt og blir godt mottatt. Og det er jo så klart superviktig.

Det er utrolig gøy å få være med på noe som funker, og vi har fått til så mye. 5 år allerede! Hurra!

Personlig

Bokleseprosjektet del 1: Kongo

9 February, 2017

Innimellom nattevåk og syke unger har jeg faktisk fått lest litt. Siden nyttårsforsettet mitt var å lære mer om verden, begynte jeg å lese Kongo, Historien om Afrikas hjerte av David van Reybrouch.

En venninne av meg beskrev den som lettlest. En annen sa hun hadde sluttet på side 163. Moren min har lest den to ganger. Jeg tror lesbarheten er avhengig av deg og din egen motivasjon. Selv syns jeg noen deler var lettleste, mens andre gikk treigere. Men, det er en god oversikt over historien til Kongo, et land på størrelse med Vest-Europa.

Superkort oppsummert om Kongo:

Kongo var en koloni under Belgia (etter å ha vært den private eiendommen til Belgias tidligere konge, Leopold II), og ble uavhengig i 1960. Da hadde landet god infrastruktur, men 16 bare kongolesere var universitetsutdannet. Det var ingen innfødte leger, ingen ingeniører, ingen jurister, agronomer eller økonomer eller offiserer.

Folkemordet i nabolandet i Rwanda hadde stor innvirkning på Kongo, både på grunn av flyktningestrømmen og fordi Rwanda invaderte Kongo for å bli kvitt militsen som hadde flyktet over grensen.

Kongo har den nest største tropiske regnskogen i verden etter Amazonas. Det er et land breddfullt av naturressurser, men Kongo har lidd under kolonisering, korrupsjon og krig. Det regnes nå som et av verdens mest fattige land.

Hvis du har litt ekstra penger

Hvis du har råd kan du jo gi en slant til de som jobber for å gi kongoleserne bedre liv. Hvis du vil gi penger til en anerkjent og stor organisasjon, foreslår jeg for eksempel Leger uten grenser. De jobber blant annet mot HIV i Kongo.

Ellers har jeg også et annet forslag, og det er en organisasjon som moren min har vært med å starte. Den heter Urafiki, og er et skoleprosjekt som drives av flere skoler i Bergen. De samler inn penger til skolebygg. Siden lærerne som driver med dette på frivillig basis betaler alle omkostninger av egen lomme, så går 100% av alt de samler inn direkte til skolebyggene. Ikke verst?

Hvis du vil bygge skoler i Kongo kan du sette inn penger på kontonummer 6504 05 66206 eller Vippse til 19339. De har også julemarked hvert år i Bergen, der går også alle pengene til Urafiki.

Bildene fra Kongo har moren min tatt, hun var der i 2013 sammen med flere andre fra Urafiki for å besøke skolene.

Neste bok

Boken jeg leser i Februar heter Burning Country: Syrians in Revolution and War.

Personlig

Nyttårsforsettet som sparer deg tid i desember

3 January, 2017

Godt nytt år! Jeg har alltid laget nyttårsforsetter, og jeg har alltid brutt dem med glans etter noen uker. Det er fordi jeg har valgt forsetter som innebærer mye jobb. Eller en personlighetsforandring. I år har jeg valgt ett nyttårsforsett som kommer til å spare meg tid og ett som vil gjøre meg smartere. 

Lag fotobok gjennom hele året

Mitt nyttårsforsett for 2017 er å ha en månedlig oppsummering av tekst og bilder. Alternativet er å sitte i desember med tre mapper fylt av tusenvis av bilder og tenke at vi kanskje burde lage en fotobok.

Altså: Start hver nye måned med å lage sidene for den forrige måneden, inkludert teksten hvis du vil ha det. Du kan eventuelt dele året opp i fire. Legg det inn i kalenderen nå.

Jeg bruker Blurb.com til å lage fotobøker, forresten. Da kan du bruke Indesign, eller blurb sitt eget verktøy. Jeg startet med å bruke Indesign for noen år siden, men nå er ambisjonene mine kuttet ned, og jeg logger meg på kontoen min på blurb og fikser fotobok litt innimellom.

Dette er egentlig en oppgradering av tidligere års nyttårsforsett, som har vært å lage system i bildene. Å lage fotobok underveis i året er ett steg videre.

Lese flere bøker om verden

Jeg har vært veldig flink å lese fagbøker de siste årene, og forsømt meg når det gjelder alt utenfor min egen nesetipp. Hva er det som skjer når man får barn, egentlig? Jeg pleide å være skikkelig oppdatert, og nå er jeg helt ute. Derfor vil jeg lese flere bøker om verden i 2017.

Jeg har tenkt å forsøke en i måneden, og er allerede i gang. Da vi var på besøk til gode venner på nyttårsaften snek jeg nemlig i bokhyllen og lånte med meg Kongo. Historien om Afrikas hjerte av David van Reybrouck. Den ble altså boken min for januar.

Jeg tar gjerne i mot flere boktips!

 

 

 

 

Kommunikasjon, Personlig

November er skrivemåneden

2 November, 2016

Visste du at November er National Novel Writing Month?

Jeg har egentlig lenge tenkt at jeg har lyst å skrive en bok. Problemet er bare at jeg ikke helt vet hva den skal handle om. Også ombestemmer jeg meg litt underveis. Og begynner på nytt. Og så bruker jeg heller tiden på å dagdrømme om hvor sykt bra boken skal bli, at jeg drar på bokturne og hvordan coveret kommer til å bli mye finere enn alle andre bokcovere som finnes, hvertfall nesten.

Det kommer kanskje ikke som en stor overraskelse at jeg ikke er i nærheten av å ha et bokmanus. Ennå. Jeg føler meg litt som på bildet. Mange gode komponenter, du kan se hvor jeg vil, men fortsatt er det bare en dorull.

Men hvis du følger opplegget til NaNoWriMo, så har du faktisk en bok i løpet av november. Så det skal jeg gjøre. Tipper det blir årets julegave 2017. Bare vent.

Personlig

Skriv en loggbok for dagene dine

31 January, 2015

Hvis du var en av de mange som hørte på Serial, vet du at folk har en tendens til å glemme hverdagene sine. Hva gjorde du forrige onsdag? Helgen for to uker siden? I forgårs?

Forhåpentligvis vil du ikke trenge å huske nøyaktig hva du gjorde for å ha et alibi, men det er hyggelig å huske dagene. Jeg er i alle fall forferdelig dårlig til å huske hverdagene, de har en tendens til å gli forbi.

Jeg har skrevet dagbok i flere år. Ikke hver dag (eller uke – eller måned!), men innimellom hvis jeg opplever noe jeg vil huske. Jeg har skrevet ned minner jeg ikke vil glemme. Men den store majoriteten av hverdager, de har jeg glemt.

En loggbok er ikke en dagbok. Jeg leste Austin Kleons bloggpost “Six years of logbooks”, og ble inspirert. Da jeg omtrent samtidig så dette Instagram-bildet til Elisabeth I. Casén Pihl, som hadde en veldig fin samling notat/dagbøker, tok jeg det som et tegn, og bestilte min egen loggbok.

2015 skal logges, om enn bare i stikkordsform, så skal jeg vite hvor dagene mine ble av. Hva jeg gjorde, hvem jeg møtte, om det skjedde noe viktig eller uviktig. Det er ikke omfattende, men jeg har allerede begynt å sette pris på de små tingene som gjør dagen. Om det var en skype med en venn, en fin epost eller kaffe og gamle tegneserier.

Fordi: