Browsing Category

Personlig

Personlig

Ta deg små pauser

22 March, 2017

Hvordan lader du batteriene best? På storbyferie? Ved stranden?

Mine batterier lades best på fjellet med familien. Når 3-åringen prøver seg i alpinbakken for første gang, og babyen bare sover helt hinsides mye i den friske fjelluften.

Men det er flere hverdager enn ferier, og en kan ikke vente helt til påsken med å plugge inn laderen.

Google snakker om mikroøyeblikk. Mobilen har forandret hvordan vi shopper og surfer på nett, og åpnet for spontane, små øyeblikk. Les om micro moments hos Google.

Jeg har tenkt på om man kan spare noen av de gode IRL mikroøyeblikkene fra ferien til hverdagen.

Det ekstra femminuttet man bruker på å sette på kaffetrakteren. Og å seg tid til å høre nyheter på radioen.

Planlegge noe gøy man skal finne på i helgen over frokostbordet. Og koke egg til frokost.

Ta med matpakken ut på en benk i solen.

Sende et postkort.

Ta på solkrem og solbriller før man går ut.

Gå en tur rundt kvartalet, finne et sted å sitte og spise en kvikklunsj, bare fordi det er onsdag.

Ta på tjukke ullsokker, lene seg tilbake i sofaen på kvelden og plassere beina på bordet mens man leser avisen fra i går.

Smile til kjæresten sin og si “I dag var da en fin dag!” (Det gjør jeg alltid på ferie, hvorfor ikke i hverdagen?)

Personlig

Makrell

17 March, 2017



Denne makrellen syns jeg var så fin. Den er perfekt til en blyant, to penner og et viskelær, og kom akkurat før vi skal på fjellet for en hel uke. 

Da blir makrellen og tegnesakene med på turen!

Personlig

100 000 kursgjennomføringer

2 March, 2017

I går feiret Apokus 5 år, og 100 000 kursgjennomføringer. Det har vært skikkelig kult å få vært med siden oppstarten, og jobbe sammen med verdens beste gjeng.

For de uinnvidde: Apokus er apotekenes kompetanse- og utviklingssenter. En del av det vi gjør er å lage e-læringskurs for ansatte i apotek.

Da vi startet var det fra scratch, og vi måtte lage studio (vi filmer foredrag selv), kjøpe utstyr, knytte kontakter, lære oss e-læringsverktøy, og så videre.

Vi har funnet en tone of voice, visuell profil, stil og egenart. Og laget 94 e-læringskurs til sammen. I tillegg til å utvikle apotektjenester, altså. Generelt sett scorer kursene våre høyt og blir godt mottatt. Og det er jo så klart superviktig.

Det er utrolig gøy å få være med på noe som funker, og vi har fått til så mye. 5 år allerede! Hurra!

Personlig

Bokleseprosjektet del 1: Kongo

9 February, 2017

Innimellom nattevåk og syke unger har jeg faktisk fått lest litt. Siden nyttårsforsettet mitt var å lære mer om verden, begynte jeg å lese Kongo, Historien om Afrikas hjerte av David van Reybrouch.

En venninne av meg beskrev den som lettlest. En annen sa hun hadde sluttet på side 163. Moren min har lest den to ganger. Jeg tror lesbarheten er avhengig av deg og din egen motivasjon. Selv syns jeg noen deler var lettleste, mens andre gikk treigere. Men, det er en god oversikt over historien til Kongo, et land på størrelse med Vest-Europa.

Superkort oppsummert om Kongo:

Kongo var en koloni under Belgia (etter å ha vært den private eiendommen til Belgias tidligere konge, Leopold II), og ble uavhengig i 1960. Da hadde landet god infrastruktur, men 16 bare kongolesere var universitetsutdannet. Det var ingen innfødte leger, ingen ingeniører, ingen jurister, agronomer eller økonomer eller offiserer.

Folkemordet i nabolandet i Rwanda hadde stor innvirkning på Kongo, både på grunn av flyktningestrømmen og fordi Rwanda invaderte Kongo for å bli kvitt militsen som hadde flyktet over grensen.

Kongo har den nest største tropiske regnskogen i verden etter Amazonas. Det er et land breddfullt av naturressurser, men Kongo har lidd under kolonisering, korrupsjon og krig. Det regnes nå som et av verdens mest fattige land.

Hvis du har litt ekstra penger

Hvis du har råd kan du jo gi en slant til de som jobber for å gi kongoleserne bedre liv. Hvis du vil gi penger til en anerkjent og stor organisasjon, foreslår jeg for eksempel Leger uten grenser. De jobber blant annet mot HIV i Kongo.

Ellers har jeg også et annet forslag, og det er en organisasjon som moren min har vært med å starte. Den heter Urafiki, og er et skoleprosjekt som drives av flere skoler i Bergen. De samler inn penger til skolebygg. Siden lærerne som driver med dette på frivillig basis betaler alle omkostninger av egen lomme, så går 100% av alt de samler inn direkte til skolebyggene. Ikke verst?

Hvis du vil bygge skoler i Kongo kan du sette inn penger på kontonummer 6504 05 66206 eller Vippse til 19339. De har også julemarked hvert år i Bergen, der går også alle pengene til Urafiki.

Bildene fra Kongo har moren min tatt, hun var der i 2013 sammen med flere andre fra Urafiki for å besøke skolene.

Neste bok

Boken jeg leser i Februar heter Burning Country: Syrians in Revolution and War.

Personlig

Nyttårsforsettet som sparer deg tid i desember

3 January, 2017

Godt nytt år! Jeg har alltid laget nyttårsforsetter, og jeg har alltid brutt dem med glans etter noen uker. Det er fordi jeg har valgt forsetter som innebærer mye jobb. Eller en personlighetsforandring. I år har jeg valgt ett nyttårsforsett som kommer til å spare meg tid og ett som vil gjøre meg smartere. 

Lag fotobok gjennom hele året

Mitt nyttårsforsett for 2017 er å ha en månedlig oppsummering av tekst og bilder. Alternativet er å sitte i desember med tre mapper fylt av tusenvis av bilder og tenke at vi kanskje burde lage en fotobok.

Altså: Start hver nye måned med å lage sidene for den forrige måneden, inkludert teksten hvis du vil ha det. Du kan eventuelt dele året opp i fire. Legg det inn i kalenderen nå.

Jeg bruker Blurb.com til å lage fotobøker, forresten. Da kan du bruke Indesign, eller blurb sitt eget verktøy. Jeg startet med å bruke Indesign for noen år siden, men nå er ambisjonene mine kuttet ned, og jeg logger meg på kontoen min på blurb og fikser fotobok litt innimellom.

Dette er egentlig en oppgradering av tidligere års nyttårsforsett, som har vært å lage system i bildene. Å lage fotobok underveis i året er ett steg videre.

Lese flere bøker om verden

Jeg har vært veldig flink å lese fagbøker de siste årene, og forsømt meg når det gjelder alt utenfor min egen nesetipp. Hva er det som skjer når man får barn, egentlig? Jeg pleide å være skikkelig oppdatert, og nå er jeg helt ute. Derfor vil jeg lese flere bøker om verden i 2017.

Jeg har tenkt å forsøke en i måneden, og er allerede i gang. Da vi var på besøk til gode venner på nyttårsaften snek jeg nemlig i bokhyllen og lånte med meg Kongo. Historien om Afrikas hjerte av David van Reybrouck. Den ble altså boken min for januar.

Jeg tar gjerne i mot flere boktips!

 

 

 

 

Kommunikasjon, Personlig

November er skrivemåneden

2 November, 2016

Visste du at November er National Novel Writing Month?

Jeg har egentlig lenge tenkt at jeg har lyst å skrive en bok. Problemet er bare at jeg ikke helt vet hva den skal handle om. Også ombestemmer jeg meg litt underveis. Og begynner på nytt. Og så bruker jeg heller tiden på å dagdrømme om hvor sykt bra boken skal bli, at jeg drar på bokturne og hvordan coveret kommer til å bli mye finere enn alle andre bokcovere som finnes, hvertfall nesten.

Det kommer kanskje ikke som en stor overraskelse at jeg ikke er i nærheten av å ha et bokmanus. Ennå. Jeg føler meg litt som på bildet. Mange gode komponenter, du kan se hvor jeg vil, men fortsatt er det bare en dorull.

Men hvis du følger opplegget til NaNoWriMo, så har du faktisk en bok i løpet av november. Så det skal jeg gjøre. Tipper det blir årets julegave 2017. Bare vent.

Personlig

Skriv en loggbok for dagene dine

31 January, 2015

Hvis du var en av de mange som hørte på Serial, vet du at folk har en tendens til å glemme hverdagene sine. Hva gjorde du forrige onsdag? Helgen for to uker siden? I forgårs?

Forhåpentligvis vil du ikke trenge å huske nøyaktig hva du gjorde for å ha et alibi, men det er hyggelig å huske dagene. Jeg er i alle fall forferdelig dårlig til å huske hverdagene, de har en tendens til å gli forbi.

Jeg har skrevet dagbok i flere år. Ikke hver dag (eller uke – eller måned!), men innimellom hvis jeg opplever noe jeg vil huske. Jeg har skrevet ned minner jeg ikke vil glemme. Men den store majoriteten av hverdager, de har jeg glemt.

En loggbok er ikke en dagbok. Jeg leste Austin Kleons bloggpost “Six years of logbooks”, og ble inspirert. Da jeg omtrent samtidig så dette Instagram-bildet til Elisabeth I. Casén Pihl, som hadde en veldig fin samling notat/dagbøker, tok jeg det som et tegn, og bestilte min egen loggbok.

2015 skal logges, om enn bare i stikkordsform, så skal jeg vite hvor dagene mine ble av. Hva jeg gjorde, hvem jeg møtte, om det skjedde noe viktig eller uviktig. Det er ikke omfattende, men jeg har allerede begynt å sette pris på de små tingene som gjør dagen. Om det var en skype med en venn, en fin epost eller kaffe og gamle tegneserier.

Fordi:

 

Personlig

Having fun isn’t hard..

16 October, 2014

I går fikk jeg en pakke fra Amazon i posten. Selv om jeg elsker ebøker, så kjenner jeg hjertet banker litt hardt når jeg holder en hardcover med fint design som jeg gleder meg til å lese. Skriver mer om den boken senere.

Vet du hvor de har masse bøker, både på papir og som ebok som du kan låne helt gratis? Fy søren for en bra ordning biblioteket er! Lenge siden sist du var innom? Jeg bærer t-skjorten min med stolthet, og har vært mange ganger på biblioteket siden min debut i Oslo.

Dra på biblioteket, lån en haug bøker, dra hjem, les og drikk kakao. Det er det de første snøfillene er til for.

Personlig

Ting jeg liker i september

22 September, 2014

Tre byer, tre helger på rad. Stavanger, Bergen og Trondheim. (Eller egentlig Sirdalen, Bergen og Meråker, men pytt.)

Hvorfor kunne ikke ørnene fly Frodo og de andre hele veien til the Mountain of Doom? Her er forklaringen som gir deg et nytt syn på Ringenes Herre. Åh, dette fikk meg til å savne festene på filmstudiet.

Morfar, Hitler og jeg, av Ida Jackson. Forfatteren googlet morfaren sin og fant en artikkel på Wikipedia. Den første boken om 2. verdenskrig jeg har slukt. Mye om krigen jeg ikke visste, men jeg likte spesielt godt tankene rundt å tie ihjel det ubehagelige og forholdet vi har til nazismen.

Disse selvportrettene av fotograf Lucy Hilmer, som har tatt bilder av seg selv hvert år siden 1974. Jeg syns den ene kommentaren til artikkelen sier det så fint: I find it particularly satisfying to see the strength of personality evolve over the years and to note that although the body changes, the spirit becomes stronger. It’s a welcome perspective, particularly in our youth centered culture which instructs us to fight the aging process of the body while ignoring the reciprocal benefits of time on the mind. – David Lemellin

“Andy Warhol said that in the future everyone will be famous for 15 minutes. Facebook is exactly like that except you’re not really famous and your 15 minutes goes on forever.” –Craig Ferguson hentet fra 10 vitser om sosiale medier.

Start with a cupcake. Dette fikk meg til å tenke på en nystartet interiørbutikk i nabolaget. Jeg var innom og så på kult designstæsj, og fikk beskjed om at jeg bare kunne bla i katalogene som lå der, det var nemlig mye som kunne bestilles. Jeg liker jo best å surfe etter ting på nett og lurte på hva som var adressen til nettsiden deres. De hadde ikke nettside. Jeg syns det var rart at man begynner med å leie dyre lokaler, kjøper inn lager og greier, men ikke lager nettside. Ikke engang en side på Facebook. The no-marketing-approach der altså. Jeg krysser fingrene, for eieren virket hyggelig.

Og apropos cupcake, denne kaken ser jo helt fantastisk amazing ut: Banan Pecan Quinoa-kake. Bortsett fra at quinoa-mel sikkert er umulig å finne og hvis man finner det sikkert dyrere enn gull i løsvekt.